生活習慣改善に伴い、食生活だけではなく運動もしていこうと思います。 早速はじめたのが自転車でのロードワークであります。 もともと自転車が好きで、以前は知多半島や三河地方などへ走りに行ったものです。 クルマに積んで山下りをしたりもしました。 一時は自転車専門誌に掲載していただいたこともあるくらいの熱... 続きをみる
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ROCK5000(ムラゴンブログ全体)生活習慣改善に伴い、食生活だけではなく運動もしていこうと思います。 早速はじめたのが自転車でのロードワークであります。 もともと自転車が好きで、以前は知多半島や三河地方などへ走りに行ったものです。 クルマに積んで山下りをしたりもしました。 一時は自転車専門誌に掲載していただいたこともあるくらいの熱... 続きをみる